Dicas preciosas - S.O.S. Professor

 Seja paciente com você mesma e com os alunos
Infelizmente é comum ver Professores sempre com um nível de stress muito alto, o que os torna muito impacientes e acaba gerando frequentes descontroles emocionais na sala de aula.

Esse stress, essa impaciência e esses descontroles emocionais acabam instigando a indisciplina na sala de aula, pois os alunos são altamente reativos ao ambiente que os cerca.

A impaciência do Professor está diretamente ligada a certos comportamentos negativos dos alunos dentro e fora da sala de aula. Para alterar o nível de stress emocional da sala de aula o Professor deve, primeiramente, checar o seu nível de stress.

Para tanto deve começar a fazer uma reflexão em cada uma das áreas da sua vida.
É isso mesmo!! Temos várias áreas na nossa vida que precisam ser alimentadas e estar equilibradas para o nosso bem estar mental e emocional.

- AREA DO TRABALHO E CARREIRA
- AREA DA SAÚDE (FISICA E MENTAL)
- AREA FINANCEIRA
- AREA RELACIONAMENTO (MARIDO/ESPOSA/FAMILIARES)
- AREA EDUCAÇÃO DOS FILHOS
- AREA DO LAZER
- AREA ESPIRITUAL

Para você saber qual área está `doente` ou precisando de `alimento` é só responder, em cada uma das áreas, a essas duas perguntas:

01. O que está acontecendo na Área..... que me deixa infeliz ou insatisfeita?
02. O que eu gostaria que estivesse acontecendo na Área .....para sentir-me feliz ?

Feito isso, trace algumas ações para chegar até o ponto em que você deseja para cada área. Se não conseguir fazer isso sozinha procure por um Coach de Vida que ele/ela lhe ajudará a atingir cada objetivo que você queira para alavancar a sua vida.

Pessoas que tem as áreas da vida equilibrada, são mais felizes e pacientes. Por isso quando for conversar com um Aluno ou Pais não reaja a impaciência deles. Com certeza eles também tem áreas `doentes` que precisam ser restauradas.

site: www.sosprofessor.com.br para receber o mini curso de Gerenciamento da Sala de Aula.


Roseli Brito
Pedagoga - Psicopedagoga - Neuroeducadora